21 февраля 2023
"Испекла нам бабушка 2023
Серебряные" волонтёры отряда " Беспокойные сердца " Комплексного центра Тотемского района присоединились к региональной благотворительной акции " Испекла нам бабушка ".
"Затейники"
Продолжаются занятия в рамках реализации Комплекса мер Вологодской области «Дорога перемен».
Волонтеры отряда "БлагоДарю" при отделении по работе с семьёй и детьми проявляют инициативу и делятся своими творческими умениями с участниками группы "Затейники".
Волонтеры отряда "БлагоДарю" при отделении по работе с семьёй и детьми проявляют инициативу и делятся своими творческими умениями с участниками группы "Затейники".
21 февраля 2023
Блинчики в дорогу"
Двадцатого февраля в рамках реализации проекта «В Тотьме каждый путешественник» по включению людей с особенностями здоровья в социокультурную жизнь общества, реализуемого на базе Комплексного центра социального обслуживания населения Тотемского района, прошло занятие по одному из блоков: «Туристическое ассорти».
Сегодня для молодых людей был проведён кулинарный мастер-класс по приготовлению вкусных и ароматных блинчиков, которые безусловно можно взять с собой в дорогу, будь то поход или просто экскурсия на природу.
Ребята активно включились в работу: с интересом обсудили технологию приготовления теста и выпечки блинов, разнообразность начинок. Затем каждый участник выполнил своё задание: девушки сделали тесто и занимались жаркой, молодые люди готовили начинку.
Сегодня для молодых людей был проведён кулинарный мастер-класс по приготовлению вкусных и ароматных блинчиков, которые безусловно можно взять с собой в дорогу, будь то поход или просто экскурсия на природу.Ребята активно включились в работу: с интересом обсудили технологию приготовления теста и выпечки блинов, разнообразность начинок. Затем каждый участник выполнил своё задание: девушки сделали тесто и занимались жаркой, молодые люди готовили начинку.
21 февраля 2023
"БЕЗОПАСНОСТЬ НА УЛИЦЕ И ДОМА"
В рамках единого дня профилактики с учащими 2-4 класса Никольской школы и учащими 2-4 класса Великодворской школы проведена профилактическая беседа с элементами игры о безопасности на улице и дома.
21 февраля 2023
21 февраля 2023 
Будьте внимательны. Безопасность превыше всего.
ПРОФИЛАКТИКА
https://vk.com/club162663957?w=wall-162663957_4538
В рамках Единого дня профилактики сотрудники ОМВД России по Тотемскому району продолжают подробно рассказывать гражданам об основных схемах мошеннических действий, способах правильного реагирования на них, а так же о ситуации с мошенничеством на территории района.
УВАЖАЕМЫЕ ГРАЖДАНЕ!
Сотрудники ОМВД России по Тотемскому району напоминают, что при совершении операций с переводом денежных средств, при оплате различных услуг необходимо сохранять бдительность и быть предельно внимательными. Соблюдайте простые правила:
1. Не верьте звонкам из «банков» и других организаций. Банковские и государственные служащие не станут интересоваться данными Вашей карты.
2. При получении звонка о том, что Ваша карта заблокирована, или проходят сомнительные операции, ни в коем случае не сообщайте номер банковской карты, PIN-коды и другие персональные данные. Проверьте информацию, самостоятельно позвонив в контактный центр банка.
3. Не открывайте ссылки и файлы, пришедшие с незнакомых электронных адресов, удалите подозрительное сообщение.
4. Приобретайте товар только на проверенных Интернет – сайтах. Никогда не перечисляйте деньги на электронные кошельки и счета мобильных телефонов.
#МВДРоссии #МВД #Полиция #ПолицияРоссии #Россия #RussianPolice #Police #Russia #УМВД #МВД35 #Mvd35 #MVD #Вологодскаяобласть #Тотьма #Мошенничество #159УКРФ
https://vk.com/club162663957?w=wall-162663957_4538
В рамках Единого дня профилактики сотрудники ОМВД России по Тотемскому району продолжают подробно рассказывать гражданам об основных схемах мошеннических действий, способах правильного реагирования на них, а так же о ситуации с мошенничеством на территории района.
УВАЖАЕМЫЕ ГРАЖДАНЕ!
Сотрудники ОМВД России по Тотемскому району напоминают, что при совершении операций с переводом денежных средств, при оплате различных услуг необходимо сохранять бдительность и быть предельно внимательными. Соблюдайте простые правила:
1. Не верьте звонкам из «банков» и других организаций. Банковские и государственные служащие не станут интересоваться данными Вашей карты.
2. При получении звонка о том, что Ваша карта заблокирована, или проходят сомнительные операции, ни в коем случае не сообщайте номер банковской карты, PIN-коды и другие персональные данные. Проверьте информацию, самостоятельно позвонив в контактный центр банка.
3. Не открывайте ссылки и файлы, пришедшие с незнакомых электронных адресов, удалите подозрительное сообщение.
4. Приобретайте товар только на проверенных Интернет – сайтах. Никогда не перечисляйте деньги на электронные кошельки и счета мобильных телефонов.
#МВДРоссии #МВД #Полиция #ПолицияРоссии #Россия #RussianPolice #Police #Russia #УМВД #МВД35 #Mvd35 #MVD #Вологодскаяобласть #Тотьма #Мошенничество #159УКРФ
21 февраля 2023
Мойте овощи и фрукты - будете здоровы!
Рассказываем, как правильно и эффективно смыть грязь и микробы :
Овощи и фрукты обязательно надо тщательно промыть под проточной водой руками или при помощи щетки. При этом не рекомендуется использовать средства для мытья посуды или мыло.
Корнеплоды (картофель, редис, морковь, свеклу и т.д.) нужно ненадолго замочить (10-15 минут) в теплой воде. Затем тщательно очистить щеткой и промыть.
Капусту (белокочанную, пекинскую и др. листовые виды) перед промыванием прохладной водой нужно очистить от верхнего слоя листьев.
Цветную капусту и брокколи лучше предварительно замочить в прохладной воде, разделить на соцветия, одновременно освобождая ее от потемневших участков. Это позволит избавить ее от насекомых.
Зелень нужно перебрать, удалить корни, пожелтевшие и поврежденные листья. Далее замочить в прохладной воде на 15 минут, периодически меняя воду и разбирая зелень по отдельным листочкам и веточкам, пока на дно не осядет вся грязь и вода не станет чистой. После этого зелень тщательно ополоснуть проточной водой. Для лучшего очищения зелени от патогенных микробов и яиц гельминтов можно подержать ее в течение получаса в солевом или уксусном растворе (по 1 столовой ложке соли или уксуса на 1 литр воды).
Виноград надо промывать под «душем» из-под крана. После мытья дать воде стечь. Если гроздья тугие, то их нужно разделить с помощью ножниц, но не отрывать ягоды от плодоножки.
Ягоды непосредственно перед промывкой следует перебрать, убрать мятые, перезревшие, загнившие и поврежденные. Не следует мыть и держать ягоды в воде дольше необходимого времени. Для промывания вишни, черешни, малины, смородины выложить ягоды на дуршлаг в один слой и промывать под проточной водой 5 минут. Так с поверхности сойдет земля или пыль. Чтобы отмыть клубнику от остатков земли и песка, лучше замочить плоды на 5-10 минут в прохладной воде, а затем ополоснуть проточной водой.
Рассказываем, как правильно и эффективно смыть грязь и микробы :
Овощи и фрукты обязательно надо тщательно промыть под проточной водой руками или при помощи щетки. При этом не рекомендуется использовать средства для мытья посуды или мыло.
Корнеплоды (картофель, редис, морковь, свеклу и т.д.) нужно ненадолго замочить (10-15 минут) в теплой воде. Затем тщательно очистить щеткой и промыть.
Капусту (белокочанную, пекинскую и др. листовые виды) перед промыванием прохладной водой нужно очистить от верхнего слоя листьев.
Цветную капусту и брокколи лучше предварительно замочить в прохладной воде, разделить на соцветия, одновременно освобождая ее от потемневших участков. Это позволит избавить ее от насекомых.
Зелень нужно перебрать, удалить корни, пожелтевшие и поврежденные листья. Далее замочить в прохладной воде на 15 минут, периодически меняя воду и разбирая зелень по отдельным листочкам и веточкам, пока на дно не осядет вся грязь и вода не станет чистой. После этого зелень тщательно ополоснуть проточной водой. Для лучшего очищения зелени от патогенных микробов и яиц гельминтов можно подержать ее в течение получаса в солевом или уксусном растворе (по 1 столовой ложке соли или уксуса на 1 литр воды).
Виноград надо промывать под «душем» из-под крана. После мытья дать воде стечь. Если гроздья тугие, то их нужно разделить с помощью ножниц, но не отрывать ягоды от плодоножки.
Ягоды непосредственно перед промывкой следует перебрать, убрать мятые, перезревшие, загнившие и поврежденные. Не следует мыть и держать ягоды в воде дольше необходимого времени. Для промывания вишни, черешни, малины, смородины выложить ягоды на дуршлаг в один слой и промывать под проточной водой 5 минут. Так с поверхности сойдет земля или пыль. Чтобы отмыть клубнику от остатков земли и песка, лучше замочить плоды на 5-10 минут в прохладной воде, а затем ополоснуть проточной водой.
16 февраля 2023
С 13 по 19 февраля Минздрав РФ проводит неделю популяризации потребления овощей и фруктов
И Вологжанам есть о чем задуматься - только у 1/3 жителей нашей области потребление овощей и фруктов является достаточным (данные на 2021 год).
16 февраля 2023
16 февраля 2023 
ОБМЕНИВАЕМСЯ ОПЫТОМ С КОЛЛЕГАМИ
17 февраля в комплексном центре была организована одна из стажировочных площадок, в рамках региональной программы "Культурная мозаика Ленобласти" при поддержке Фонда Тимченко.
❗Директор учреждения Вероника Павловна Перевязкина открыла мероприятие, рассказав о роли комплексного центра в грантовой деятельности Тотемского округа.
☝Далее руководители проектов , направленных на поддержку лиц с ограниченными возможностями по здоровью, презентовали проекты "Открой себя" и "Конструируем вместе", подержанные Правительством Вологодской области и успешно реализованные на территории Тотемского округа.Проведение подобных мероприятий является необходимым , так как представители различных уголков страны могут обмениваться новыми идеями и богатым опытом реализации проектной деятельности на своей земле.
16 февраля 2023
«Окружен, но не сломлен»
Шестнадцатого февраля участники кружка «Мой мир» посетили фотовыставку «Окружен, но не сломлен» на площадке Музея церковной старины, где отображены деревянные дома города Тотьмы - каждый с особой историей.
Молодые люди с большим интересом слушали экскурсовода Светлану Немирову, которая поведала множество любопытных фактов из истории «Тотьмы деревянной».
Побеседовали о том, что нужно иногда остановить свой взгляд на тех объектах, где обычно мы проходим мимо, гуляя по маленьким улочкам города: где-то прекрасные наличники, мезонин, забавный балкончик, смотровое окно и множество других уникальных вещей, которых со временем становиться всё меньше среди кирпичных многоэтажек.
Молодые люди с большим интересом слушали экскурсовода Светлану Немирову, которая поведала множество любопытных фактов из истории «Тотьмы деревянной».
Побеседовали о том, что нужно иногда остановить свой взгляд на тех объектах, где обычно мы проходим мимо, гуляя по маленьким улочкам города: где-то прекрасные наличники, мезонин, забавный балкончик, смотровое окно и множество других уникальных вещей, которых со временем становиться всё меньше среди кирпичных многоэтажек.
16 февраля 2023