Новости

✅С 20 по 26 октября в России проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Она объявлена Минздравом России, чтобы еще раз напомнить россиянам о важности правильного и сбалансированного питания.

❗Одним из условий здорового пищеварения является обязательное присутствие в рационе достаточного количества овощей, фруктов и ягод. ???????????? Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, каждый человек должен потреблять не менее 500 граммов овощей и фруктов ежедневно. Однако реальное потребление вологжан меньше рекомендованной нормы.

????По данным исследования распространенности факторов риска неинфекционных заболеваний по методологии STEPS (ВОЗ), проведенного в 2019, 2021 и 2023 годах, вологжане в возрасте от 18 лет и старше потребляют недостаточное количество овощей и фруктов. В 2019 году этот показатель составил 74,7%, в 2021 году – 71,6%, а в 2023 году – 69,7%.

????????????Овощи, фрукты и ягоды являются ценным источником пищевых волокон, витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ, необходимых для поддержания здоровья. Их потребление в достаточном количестве приносит огромную пользу: ????
1.Способствует росту и гармоничному развитию детей;
2.Обеспечивает здоровье сердца и сосудов;
3.Снижает риск онкологических заболеваний;
4.Снижает риск ожирения;
5.Снижает риск развития сахарного диабета;
6.Улучшает работу кишечника;
7.Повышает иммунитет и помогает организму противостоять простудным заболеваниям;
8.Способствует сохранению психического здоровья;
9.Увеличивает продолжительность жизни.

????Не Мы есть то, что мы едим!

✅С 20 по 26 октября в России проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Она объявлена Минздравом России, чтобы еще раз напомнить россиянам о важности правильного и сбалансированного питания.

❗Одним из условий здорового пищеварения является обязательное присутствие в рационе достаточного количества овощей, фруктов и ягод. ???????????? Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, каждый человек должен потреблять не менее 500 граммов овощей и фруктов ежедневно. Однако реальное потребление вологжан меньше рекомендованной нормы.

????По данным исследования распространенности факторов риска неинфекционных заболеваний по методологии STEPS (ВОЗ), проведенного в 2019, 2021 и 2023 годах, вологжане в возрасте от 18 лет и старше потребляют недостаточное количество овощей и фруктов. В 2019 году этот показатель составил 74,7%, в 2021 году – 71,6%, а в 2023 году – 69,7%.

????????????Овощи, фрукты и ягоды являются ценным источником пищевых волокон, витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ, необходимых для поддержания здоровья. Их потребление в достаточном количестве приносит огромную пользу: ????
1.Способствует росту и гармоничному развитию детей;
2.Обеспечивает здоровье сердца и сосудов;
3.Снижает риск онкологических заболеваний;
4.Снижает риск ожирения;
5.Снижает риск развития сахарного диабета;
6.Улучшает работу кишечника;
7.Повышает иммунитет и помогает организму противостоять простудным заболеваниям;
8.Способствует сохранению психического здоровья;
9.Увеличивает продолжительность жизни.

????Не забывайте добавлять в свой рацион овощи и фрукты!забывайте добавлять в свой рацион овощи и фрукты!

Жизненные ситуации, связанные с появлением малыша, собраны на Госуслугах в сервисе «Рождение ребёнка» — vk.cc/cEXzMq. Подать заявление можно онлайн.

Собрали несколько примеров, что предусмотрено для молодых семей с детьми ⬇️

✔️ Единовременная выплата 100 тысяч рублей на первого ребенка вологжанкам в возрасте до 25 включительно.

✔️ Единовременная выплата 300 тысяч рублей молодой семье (оба родителя или единственный родитель не старше 35 лет) на третьего или последующего ребенка.

✔️ Ежемесячная компенсация до 20 тысяч рублей молодой семье за найм жилья, если в семье начиная с 1 января 2025 года родился ребенок.

Задать вопросы по теме можно по телефону горячей линии: 122.

Как выявить мошенничество❓

Преступники совершают звонки, представляясь работниками онлайн-магазинов или их служб доставки и сообщают о готовности привезти уже оплаченный товар. В случае, если жертва утверждает, что ничего не заказывала, злоумышленники настаивают, что заказ, вероятно, был оформлен кем-то из близких в качестве сюрприза, и ошибки быть не может.

☝????Для придания убедительности, мошенники могут сообщить личные данные потенциальной жертвы: ФИО и адрес доставки, который может совпадать с местом регистрации, фактического проживания или работы.

Под предлогом уточнения времени и места доставки заказа, злоумышленники запрашивают код подтверждения из смс или push-уведомления, который приходит непосредственно в момент разговора. Однако фактически в это время на телефон поступает одноразовый пароль для доступа к банковскому счету. Используя этот пароль, мошенники получают доступ к онлайн-банку и похищают денежные средства со счета.

????Что предпринять, если вам поступил подобный звонок❓

Просто завершите разговор. Ни при каких обстоятельствах не сообщайте коды из смс или push-уведомлений, независимо от того, кем представляется звонящий и под каким бы предлогом он ни пытался выманить эту информацию.

‼️ПОМНИТЕ‼️
Настоящие представители онлайн-платформ никогда не запрашивают паспортные данные, коды из сообщений и реквизиты банковских карт.

#Министерствосоцзащиты35
#БанкРоссии

Тотемские семьи, получающие услугу «социальной няни», делятся положительными отзывами.

В Комплексном центре социального обслуживания населения Тотемского района с апреля 2025 года продолжается работа по предоставлению услуги кратковременного присмотра и ухода за детьми в возрасте до трёх лет.

Это одно из мероприятий национального проекта «Семья» и программы губернатора Вологодской области Георгия Филимонова «Семья – оплот Русского Севера».

– В настоящее время услуга предоставляется восьми тотемским семьям. Социальная няня помогает в организации развивающих занятий, подвижных игр, соблюдении режима дня малыша, в то время как родители могут спокойно заниматься домашними делами, зная, что ребёнок под присмотром, – рассказала заведующая отделением социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов Татьяна Бачалдина.

Земляки, получающие такую помощь, делятся положительными отзывами, отмечая, как важно иметь возможность воспользоваться бесплатным кратковременным присмотром за детьми.
Татьяна Владимировна привела в пример многодетную семью Аксёновых.
– У них трое ребятишек: старший Максим пошёл в первый класс, младшему Арсению всего 11 месяцев, а средней Еве – два года. Папа трудится по сменному графику работы, поэтому маме тяжело справляться одной с домашними хлопотами. На помощь пришла социальная няня Татьяна Хоробрая.

Мама Екатерина добавила:
– Важно всем детям оказывать внимание и заботу, особенно младшему сыну. От специалистов комплексного центра узнала о новой услуге и решила ею воспользоваться. Благодаря помощи социальной няни пересмотрела личный график и теперь могу больше уделять времени старшим детям и себе. Считаю, что услуга просто необходима для больших семей.

Подробную информацию о предоставлении услуги можно получить по телефону 8 (817-39) 2-41-58 или по адресу: г. Тотьма, ул. Садовая, дом 51.

#Тотемский_округ #Программы_губернатора #Семья_оплот_Русского_Севера #Проекты #Семейные_ценности #Социальная_няня #Поддержка_семей #БудбВкурсе

В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья», инициированного Президентом России Владимиром Путиным, Комплексный центр Тотемского округа совместно с Тотемской Центральной районной больницей продолжает доставку граждан старше 60 лет, проживающих в сельской местности, в поликлинику для проведения диспансерного наблюдения и диагностического обследования.
✅17 октября данной услугой воспользовались жители деревни Крутая Осыпь Калининского территориального управления.
✅Благодаря прохождению диспансеризации повышается уровень и качество жизни пожилых граждан, так как вовремя назначенное обследование и лечение улучшает здоровье и увеличивает продолжительность жизни.
❗Напоминаем, что доставка граждан в поликлинику и обратно осуществляется бесплатно на специализированном транспорте, который оснащен оборудованием для транспортировки людей с ограниченными возможностями здоровья.
????Более подробную информацию Вы можете получить по телефону:
8(81739) 2-41-42.

#БУСОВОТотемскогорайона#Тотемский_округ#Отделение_срочного_социального_обслуживания

Оценили 15 человек
Показать список поделившихся
2 д назад
БУ СО ВО "КЦСОН Тотемского района"
БУ СО ВО "КЦСОН Тотемского района"

16 октября специалистом Комплексного центра осуществлен выезд на удаленную территорию Тотемского округа - деревню Кудринская с целью посещения многодетной семьи на дому и выявления нуждаемости в социальной помощи и поддержке.
В ходе социального патронажа специалистом оказана консультация семье о мерах помощи и поддержки, в том числе о государственной социальной помощи, социальном сопровождении, социальном обслуживании в полустационарной форме.
#БУСОВОКЦСОНТотемскогорайона
#Отделение_по_работе_с_семьей_и_детьми

14 октября состоялся выезд Мобильной бригады Комплексного центра Тотемского района в деревни Фоминская и Маныловица. Данные населенные пункты входят в состав Погореловского территориального управления и находятся примерно в 60 километрах от административного центра округа - города Тотьма.

В рамках работы Мобильной бригады специалистами Комплексного центра:
• проведено обследование материально-бытового положения многодетной семьи;
• предоставлена консультация о порядке назначения социальной стипендии детям из малоимущих семей;
• осуществлен социальный патронаж семьи, воспитывающей ребенка-инвалида.

Напоминаем, что целью деятельности Мобильной бригады на территориях сельских поселений является оказание экстренной и плановой помощи гражданам пожилого возраста, инвалидам, семьям с детьми, находящимся в трудной жизненной ситуации, остро нуждающихся в социальной поддержке, посредством организации приема граждан, консультирования, предоставления услуг, оказания нуждающимся адресной помощи.

Дополнительную информацию о работе Мобильной бригады можно получить по адресу: г.Тотьма, ул.Садовая, д.51, 1 этаж, каб.№9 ил позвонив по телефонам: 8(81739) 2-41-42, 89211493523 или
#БУСОВОКЦСОНТотемского района

"Госуслуги. Дом" - популярное мобильное приложение!

Госуслуги.Дом - современное мобильное положение для решения жилищно-коммунальных вопросов, созданное при поддержке Минстроя РФ и Минцифры РФ на базе Государственной информационной системы жилищно-коммунального хозяйства.

Популяризация мобильного приложения обусловлена тем, что это единый ресурс, где собираются данные о состоянии жилищно - коммунального хозяйства и всех участников рынка.
Возможности сервиса:
- передача данные по всем счётчикам;
- оплата всех жилищно - коммунальных услуг;
- получение сведений о плановых работах и аварийных ситуациях в доме;
- направление обращения в управляющую организацию;
- участие в голосованиях по общедомовым вопросам.
В настоящее время «Госуслуги.Дом» интегрировано с «Госуслугами», поэтому отдельная регистрация не требуется - зайти можно через подтвержденную учетную запись «Госуслуг».
Вход в мобильное приложение необходимо осуществить как физическое
лицо.
Госуслуги.Дом доступно для скачивания на популярных интернет-ресурсах,
а также по ссылке на сайте www.gosuslugi.ru/mp_dom
#БУСОВОКЦСОНТотемскогорайона

Оценил 1 человек
Показать список поделившихся

«Папа-шеф. Готовим вместе с папой»
Одной из номинаций Всероссийского конкурса пользовательского видео
«Отец года» является «Папа-шеф. Готовим вместе с папой», где папы
могут проявить творчество на кухне и научить детей приготовлению
блюд, следуя традициям, перенятым от своих родителей. Для участия
необходимо:
- снять или выбрать из семейного архива видеоролик
продолжительностью до двух минут, где папы совместно с детьми:
готовят, вдохновляют, делают обычные вещи необычно;
- опубликовать до 09.10.2025 его на личной открытой странице в
социальной сети «ВКонтакте» и подписать: «Участвую в конкурсе
#отецгода2025#папашеф_готовимвместеспапой #СоюзОтцов».
С 10 по 15 октября состоится народное голосование на сайте Конкурса
отецгода2025.рф, в ходе которого будут выбраны пять финалистов.
Итоги будут опубликованы в День отца, 19 октября